女性白领预防白癜风的小常识

作者：佚名 发布时间 :2014-09-26 来源：

　　由于都市生活节奏的加快，女性在工作中承受的压力并不比男性小，近几年来，女性白癜风患者发病率也在逐年上升，所以女性白领在日常工作生活中要注意调节，预防白癜风的发生。
　　女性白领预防白癜风要做到以下几点：
　　白癜风预防方法一：避免损伤皮肤，避免机械性摩擦，穿宽大适身的衣服。临床中部分白癜风患者，最初就是在皮肤外伤处出现皮肤白斑；多数白癜风患者的皮损发生在经常摩擦和易受外伤的部位。因此预防白癜风的发生，就要尽量避免皮肤出现外伤。
　　白癜风预防方法二：预防白癜风可以从饮食方法上入手，平时尽可能少吃维生素C，因为维生素C能使已形成的DOPA醌还原成DOPA，从而中断了黑色素细胞的合成。另一方面，维生素C既会减少肠道吸收铜离子，又能降低血中血清铜氧化酶活性，从而影响酪氨酸酶活性，减少黑色素细胞的生成。
　　白癜风预防方法三：放松心情，保持良好的日常心态。由于精神负担种和心理压力大，在生活中有不如意、不顺利的时候，这个时候最容易诱发白癜风。因此在日常生活中要学会减压。例如：发泄心中积郁；发展兴趣爱好；遇事不慌，稳妥善待； 生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中等。
　　另外，女性白领朋友们还要多多增加体育锻炼，以增强抵抗力。北京方舟医院的专家提醒如果发现自身有白癜风症状的一定要到治疗白癜风的专科医院进行检查诊断，并积极的进行治疗，以免延误病情。